Книга и Здоровье

Книга дарит здоровье ДУШЕ!

ИНФОРМФАКТ "ЭТО ИНТЕРЕСНО И ПОЛЕЗНО!"
Библиотерапия сейчас официально признанный метод лечения, но еще в древние времена целители знали, что некоторые книги успешно поднимают настроение и способствуют успешному излечению пациентов. Библиотерапия - это методика, созданная для реабилитации пациентов со стрессовыми состояниями и различными фобиями. Лечебную книгу при желании может подобрать для себя каждый. Нужно лишь помнить главные принципы библиотерапии: произведение должно быть увлекательным, а чтение - не только доставлять удовольствие, но и заставлять думать. КЛАССИЧЕСКАЯ ЛИТЕРАТУРА: Особенности: размеренное повествование даёт ощущение устойчивости. Чужие ошибки заставляют задуматься о своих. Показания: универсальное средство при стрессах, неврозах, навязчивых состояниях. ДЕТЕКТИВЫ И ПРИКЛЮЧЕНИЯ: Особенности: тренируют внимательность, логику, усидчивость, наблюдательность. Закрученные сюжеты хорошо отвлекают от грустных мыслей и проблем. Показания: при навязчивых состояниях, психозах. НАУЧНАЯ ФАНТАСТИКА И ФЭНТЕЗИ: Особенности: расширяет границы возможного, обостряя до крайности ситуации и поступки, даёт возможность пациенту принять без страха свои мысли и желания и допускать их наличие у других. Показания: при фобиях (страхах). Настоятельно рекомендуется пациентам, живущим «в футляре» и по строгому расписанию. ПОЭЗИЯ: Особенности: чёткий ритм нормализует процессы, протекающие в организме. Стихи настраивают на позитив, внушают веру в свои силы. Показания: при депрессиях. Чтение стихов используется в логопедических занятиях при восстановлении после инсульта. СКАЗКИ И ФОЛЬКЛОРНАЯ ЛИТЕРАТУРА: Особенности: в лёгкой форме обучает правилам общения, учит наблюдательности. Показания: при гиперактивности у детей и хроническом непослушании трудных подростков. ЮМОРИСТИЧЕСКАЯ ЛИТЕРАТУРА: Особенности: снимает тревожность, учит бесконфликтной технике общения. Показания: подросткам - в переходном возрасте, повышает настроение в послеоперационный период. ФИЛОСОФСКАЯ И ДУХОВНАЯ ЛИТЕРАТУРА: Особенности: даёт представление о целостности мира и месте человека в нём. Показания: при острых стрессах, хронических депрессиях. А знаете ли ВЫ,что: в 2013-м году Минздрав Великобритании утвердил программу, по которой лечащий врач может прописать пациенту... книгу. В рекомендованный список входят 30 жизнеутверждающих образцов психологической литературы. Теперь терапевты "назначают" их своим пациентам. Для каждой конкретной психической проблемы — своя книга, которую легко можно отыскать в британских библиотеках. В России библиотерапия не сразу получила широкое распространение. Ведущую роль в обосновании методов библиотерапии сыграли труды Н. Рубакина, его библиопсихологическая теория. В своей работе «Среди книг» он писал: "Три великие силы содержатся в книге — знание, понимание, настроение" В Советском Союзе исследования по лечебному воздействию книги на здоровье человека проводились с 20-годов на базе библиотек домов отдыха, лечебных пансионатов.Во время Великой Отечественной войны патриотические книги имели большое значение для реабилитации тяжелораненых солдат и их скорейшего выздоровления.В настоящее время библиотерапия находит подтверждение в том,что КНИГА-ЭТО ТОЖЕ ЛЕКАРСТВО, ЛЕКАРСТВО ДЛЯ ДУШИ,А ОТ ДУШЕВНОГО СОСТОЯНИЯ ЗАВИСИТ ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ. ЧИТАЙТЕ КНИГИ И.....БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! #Времячитать #ДеньЗдоровья #Здоровоепоколение #ДушаСелаБиблиотека